PRODLOUŽENO

Na žádost některých klientů jsme uzávěrku přihlášek prodloužili o 24 hodin. Brány kurzu se definitivně uzavřou v pondělí 14.10. ve 23:59:59

Navýšili jsme kapacitu o 5 míst

Na žádost některých klientů jsme platnost zvýhodněné nabídky prodloužili do dnešní půlnoci.

12-týdenní VIP transformační mentoring

Intimní prostor pro ženy, které jsou připravené jít do hloubky v práci se sebou.
Protože s podporou a sdílením jde všechno lépe.

Kudy vede cesta k hluboké proměně?

Během 7denního tréninku jste poznala základy psychosomatiky a udělala první kroky k pochopení svých obtíží.

Možná jste si ale také uvědomila, že skutečná změna vyžaduje něco víc než jen informace.

Proto otevírám VIP transformační mentoring - bezpečný prostor, kde společně proměníme porozumění v opravdovou změnu.

Je to jako mít každý týden 90 minut, kdy můžete být skutečně sama sebou. Kde Vás někdo opravdu vidí a slyší.

12-týdenní VIP transformační mentoring je pro ženy, které...

... chtějí prozkoumat hlubší souvislosti mezi svým fyzickým zdravím a emocionálním stavem, hledají cestu k opravdovému uzdravení a touží po harmonickém a plnohodnotném životě.

Vykročte společně s námi...

... na cestu psychosomatického uzdravení.

  • Objevíte, jak transformovat bolesti a kořenová zranění, s metodami prověřenými praxí opřené o nejnovější vědecké poznatky.
  • Procházejte programem ve Vašem vlastním tempu, s flexibilitou, která respektuje Vaše individuální potřeby.
  • Kdykoli budete potřebovat, najdete podporu ve skupinovém mentoringu a komunitě, která je s Vámi na stejné cestě.

Začněte s námi dělat skutečné kroky, které Vás povedou k lepšímu sebepoznání, zdraví a pohodě.

  • Stanete se mistrem ve zvládání vlastních emocí a jejich využívání pro zdravější a spokojenější život i osobní růst.
  • Získáte dovednosti pro rychlou transformaci nepříjemných pocitů i strachů a jejich přeměnu v neutrální nebo příjemné stavy, takže Vám nebudou brát dlouhodobě radost ze života  
  • Naučíte se, jak zvědomit a předcházet emočním výkyvům, aby nedocházelo k jejich eskalaci.
  • Prozkoumáte, jak se nezávisle vyrovnat s vlastními emočními prožitky v každodenním životě.
  • Objevíte techniky pro rozlišení a zpracování emocí 
  • Naučíte se přijímat emoce jako cenné informace a způsoby, jak je využít pro Váš další vývoj a pokrok.
  • Získáte schopnost rozpoznat kořenová poranění a efektivně je hojit pro lepší fyzické a duševní zdraví.

... Pokud už dále nechcete stát na místě, objevovat další slepé uličky, trápit se a ztrácet čas, je dalším logickým krokem připojit se teď do našeho programu:

Jak bude vypadat Vaše cesta k uzdravení?

Každý týden se potkáme na online mentoringu, kde:

  • Společně probereme Vaše zkušenosti z aktuální lekce programu
  • Ukážu Vám, jak správně aplikovat techniky do praxe
  • Dostanete prostor pro sdílení nebo tiché pozorování
  • Zodpovím všechny Vaše otázky

Mezi našimi setkáními budete procházet jednotlivými lekcemi programu Cesta Psychosomatického Uzdravení™

V bezpečí domova a svým tempem:

  • Objevíte svá kořenová zranění pomocí speciálních technik
  • Začnete je postupně zpracovávat a uvolňovat
  • Aplikujete naučené postupy do každodenního života
  • Budete mít neustálou podporu v uzavřené skupině

Každý týden dostanete moje osobní vedení a zároveň budete mít všechny nástroje pro svou transformaci kdykoliv k dispozici.

Úžasné výsledky absolventů programu mluví za vše...

Není důvod, proč byste to nedokázali, když to dokázalo tolik lidí před Vámi. Teď je rozhodující chvíle a Vy se nemusíte nechat ničím zastavit.

„Zbavila jsem se dlouhodobého napětí v zádech a cítím se uvolněnější a spokojenější.“

"Tenhle kurz jsem si zakoupila hlavně kvůli tomu, že mě hrozně bolely záda a byla jsem zablokovaná. Cítila jsem, že psychosomatika může fungovat, když se člověk začne uvolňovat, což byl možná hlavní důvod, proč jsem se rozhodla do toho jít. Pan doktor Rychnovský i pan Studnička mě svou prací a knihami, které jsem četla, inspirovali, ale vždy mi chyběla hloubka a dlouhodobé výsledky. Díky kurzu jsem si začala více věřit, více se věnovat sama sobě a méně se zabývat tím, co si myslí ostatní. Uvědomila jsem si, že moje názory a pocity jsou důležité. Díky tomuto programu jsem dokázala pustit mnoho napětí, které se mi odráželo na těle, a to se mi odblokovalo. Cítím se mnohem uvolněněji a spokojeněji nejen fyzicky, ale i psychicky."

Gabriela Rampouchová

„Objevila jsem příčiny svých problémů z dětství a dokázala se z nich vymanit.“

"Na konci roku 2019 jsem se začala potýkat s psychickými problémy, které se později projevily i fyzicky. Začala jsem hledat řešení a chodila jsem k mnoha ortopedům a neurologům, ale žádný z nich mi nepomohl. Nakonec jsem narazila na pana doktora Rychnovského a jeho přístup mi připadal velmi lidský, což mi umožnilo otevřít se a začít řešit věci do hloubky. Dříve jsem si nebyla schopná ani zapnout kameru na počítači, ale díky kurzu jsem si uvědomila, že spousta mých problémů pramení z dětství. Naučila jsem se nebýt v roli oběti, přijímat se a upřednostnit své potřeby před ostatními. Tento kurz bych doporučila každému, kdo hledá cestu k uzdravení jak fyzickému, tak psychickému."

Jana Pavlasová

„Naučila jsem se zvládat své emoce, což mi přineslo klid v péči o dcerku a zlepšení vztahů.“

"Trpěla jsem fyzickými i psychickými problémy, které mi ztěžovaly péči o mou malou dcerku. Už přes deset let na sobě pracuji, ale nic pořádně nezafungovalo, až jsem slyšela pana doktora Rychnovského a přihlásila se do kurzu. Uvědomila jsem si, že příčina není vždy tam, kde si myslím. Začala jsem si psát všechny negativní pocity a postupně nacházela souvislosti mezi mými reakcemi a minulostí. Kurz mi dal zpětnou vazbu, že já jsem tím tvůrcem, a to mi přineslo obrovskou úlevu. Naučila jsem se zacházet se svými emocemi a smát se situacím, které mě dříve stresovaly. Kurz mi pomohl nejen v oblasti práce a vztahů, ale také s péčí o sebe samu."

Lenka Krejčí

„Díky metodám kurzu jsem odvrátila plánovanou operaci a naučila se zpracovávat strachy.“

"Už před kurzem jsem věděla, že naše psychika má vliv na tělo, a to se mi potvrdilo. V minulosti jsem řešila problémy s kyčlí, kdy mi doktoři navrhovali operaci, ale já jsem se rozhodla jít jinou cestou. Kurz mi pomohl dostat se k sobě a uvědomit si spoustu věcí. Naučila jsem se metodu 'xkrát proč', která mi pomáhá zpracovávat strachy a obavy. Nyní jsem klidnější a umím si lépe nastavovat hranice. Vím, že je přede mnou ještě dlouhá cesta, ale posuny, které jsem udělala, rozhodně stojí za to. Doporučuji kurz každému, kdo je připraven pracovat na sobě do hloubky."

Lucie Červenková

„Zbavil jsem se chronických bolestí zad a naučil se zvládat své emoce.“

"Před začátkem kurzu jsem měl dlouhodobé chronické problémy s bederní páteří a SI spojením, což postupně vedlo k vyhřeznutí ploténky. Absolvoval jsem různé rehabilitace a fyzioterapie, ale nic dlouhodobě nepomohlo. Psychosomatice jsem zpočátku vůbec nevěřil, ale po poslechu podcastu s panem doktorem Rychnovským jsem se rozhodl přihlásit do kurzu. Kurz mi otevřel oči a pomohl mi odvázat se od emocí a strachů, které jsem v sobě držel. Když jsem například napsal dopis svému otci, okamžitě mi povolily bolesti v bedrech. Naučil jsem se pracovat s emocemi, uvědomil si, že za vztekem se často skrývá smutek, a přestal se bát říct si o pomoc. Cítím se teď sebevědoměji a více si vážím sebe sama. Kurz mi dal nový pohled na život."

Roman Tkáč

„I přes diagnostikovanou fibromyalgii jsem znovu našla radost a zvládám své obtíže lépe než kdykoliv předtím.“

"Měla jsem diagnostikovanou fibromyalgii a chronické bolesti páteře, což mi bránilo věnovat se aktivitám, které jsem dříve milovala. Po absolvování kurzu jsem pocítila obrovskou úlevu, zejména na psychické úrovni, což mělo pozitivní vliv i na mé tělo. Naučila jsem se věnovat méně pozornosti bolesti a více se zaměřit na radostné věci v životě. Kurz mi dal důvěru, že mohu postupně překonávat své obtíže, a doporučila bych ho každému, kdo se chce více poznat a pracovat na sobě do hloubky."

Iveta Křížová

„Dokázala jsem se zbavit úzkostí, změnit své chování ve vztazích a zlepšit komunikaci s rodinou.“

"Před kurzem jsem měla různé úzkosti a problémy s dechem, které mě budily ze spaní. Měla jsem také bolesti kloubů, zad a hlavy, ale doktoři mi tvrdili, že jsem zdravá. Kurz mi pomohl pochopit, kam utíkám, když se necítím dobře, a naučil mě pracovat s emocemi. Postupně se mi ulevilo, začala jsem si více uvědomovat své reakce a změnila své chování ve vztazích. Tento program bych doporučila každému, kdo se chce zbavit svých úzkostí a najít cestu k lepšímu životu. Naučila jsem se pracovat na vztahu s manželem a synem, abych na ně nepřenášela své staré vzorce chování."

Lenka Šťastná

„Díky kurzu jsem se naučila říkat ne, chránit své hranice a zlepšit vztahy s partnerem i dětmi.“

"Mé problémy byly nejen fyzické (bolesti zad a migrény), ale i psychické – nízká sebehodnota a strach o budoucnost. Vyzkoušela jsem mnoho terapií a změnila stravu, ale nic nezabíralo. Kurz mi pomohl s uvolněním stresu a emocí, naučila jsem se říkat ne a chránit své hranice. Program mi ukázal, jak důležité je žít přítomností a neočekávat příliš od ostatních. Díky kurzu jsem si zlepšila vztah s partnerem i dětmi a naučila se přijímat věci, které nemohu změnit."

Petra Provazníková

„Zpracování psychických příčin mých fyzických bolestí mi přineslo úlevu a zmírnění obtíží.“

"Fyzicky jsem na tom před začátkem kurzu byla špatně – trápila mě bolest v třísle, kyčlích a podobné problémy, které mi velmi omezovaly život, hlavně v práci. Vyzkoušela jsem různé rehabilitace a lékařské postupy, ale nikdo mi nepomohl, všichni říkali, že mám obvyklé problémy bez zásadní příčiny. Během kurzu jsem si uvědomila, že velká část těchto obtíží pramení z dětství a z prožitých ran. Uvědomění, že se jedná o problémy spojené s minulostí, mi dalo obrovský pocit úlevy. Naučila jsem se některé techniky, které mi pomáhají zmírnit bolest. Přestože bolest ještě úplně nezmizela, je znatelně menší a věřím, že mám před sebou cestu, na které to zvládnu. Kurz mě nasměroval k hlubšímu osobnímu rozvoji a ke zkoumání souvislostí mezi psychickým a fyzickým stavem.”

Jitka Brandýská

„Po letech bolestí jsem mohl poprvé odjet na dovolenou a užít si ji bez zdravotních problémů.“

"Můj zdravotní stav před začátkem kurzu byl opravdu špatný. Nebyl jsem schopný normálně fungovat a odjet kamkoliv mimo domov. Absolvoval jsem spoustu rehabilitací, léčebných pobytů i různých procedur, ale vše pomáhalo jen na chvíli. Po nástupu do kurzu jsem k tomu přistupoval s nedůvěrou, ale po pár týdnech jsem začal vnímat první změny. Poprvé po dlouhé době jsem mohl vstát bez bolesti, nemusel jsem užívat prášky a cvičení, které jsem se naučil, mi přinášelo úlevu. Můj největší úspěch byl, když jsem se po dvou letech mohl vydat na dovolenou a užít si ji bez zdravotních problémů. Tento kurz mi přinesl nejen zdravotní zlepšení, ale také posun v osobním a kariérním životě. Cítím se lépe, umím zvládat stresy a i když vím, že je přede mnou ještě hodně práce, mám teď nástroje, jak na to. Tento kurz bych doporučil každému, kdo už ztratil naději na zlepšení.”

Jan Hudec

"Před zapojením do programu jsem trpěl pravidelnými stavy úzkosti, které jsem nedokázal správně identifikovat nebo pojmenovat, což vedlo k výrazným fyzickým bolestem a psychickému tlaku. Tyto problémy značně ovlivňovaly můj denní režim, nedokázal jsem se soustředit ani spát, a obával jsem se vážných zdravotních komplikací.

Pokusy o řešení mého stavu, včetně užívání alkoholu nebo krátkodobého odreagování, jako jsou procházky, byly neúspěšné. Problémy se vždy vrátily a jejich příčinu jsem nedokázal odhalit. Program mi umožnil lépe rozumět prapůvodům mých problémů skrze techniky zaměřené na prozkoumání dětských zážitků a definování negativních scénářů.

Naučil jsem se identifikovat a řešit psychosomatické příčiny mých potíží, což mi přineslo značnou úlevu a zlepšení kvality života. Zásadním průlomem bylo pochopení, že moje fyzické symptomy mají psychický základ. Program mě naučil, jak se vypořádat s problémy použitím jednoduchých, ale efektivních technik, a nebojovat se pojmenovat moje historická traumata.

Díky tomu jsem získal nástroje pro lepší zvládání stresu a zlepšení mezilidských vztahů. Program mi poskytl ucelený pohled na zdraví a přispěl k mým osobním i profesním úspěchům. Pokud čelíte opakovaným bolestem neznámého původu, psychosomatický přístup může nabídnout cenné odpovědi. Nebojte se prozkoumávat svá minulá traumata a používat osvědčené metody k jejich zpracování."

Pavel Dokulil

„Zlepšilo se mi trávení, bolest nohy ustupuje a začala jsem lépe zvládat své emoce.“

"Díky kurzu jsem se naučila nebrat se tak vážně. Pochopila jsem, že moje 'zranění' od okolí jsou vlastně moje vnitřní problémy. Trávení se mi zlepšilo a bolest nohy se zmenšuje. Klíčové pro mě bylo psaní o dětství - nečekala jsem, že budu brečet nad vzpomínkami z pěti let. Teď dokážu lépe rozklíčovat, proč se cítím špatně nebo hloupě, a umím o tom mluvit s kamarádkou, což je velmi ozdravné."

Petra Latušinská

„Přestala jsem pochybovat o své hodnotě a naučila se řídit podle svých vlastních rozhodnutí.“

"Kurz mi pomohl uvědomit si nedostatek sebaúcty a sebahodnoty. Díky tomu jsem udělala rozhodnutí řídit se podle sebe a jít v životě po své vlastní cestě, i když by měla být trnitá. Hodně jsem psala a uvědomovala si události z dětství a jejich vliv na můj současný život. Techniky z kurzu, zejména otázka 'Proč?', mi velmi pomohly. Udělala jsem rozhodnutí a začínám nový život."

Mária Hlozáková

"Trpěla jsem bolestmi krční páteře způsobenými výhřezem ploténky, které začaly před dvěma lety během psychicky náročného období. Bolesti byly intenzivní, doprovázené brněním pravé ruky, točením hlavy a omdlením. Situace se časem zlepšila, ale bolest zůstávala každodenní a byla znovu zesílena osobními životními změnami, včetně rozvodu.

Vyzkoušela jsem různá fyzioterapeutická cvičení a uvolňování s balonkem, avšak bez úspěchu. Tyto metody mi nepřinesly očekávanou úlevu. Ačkoliv jsem u vás byla zatím pouze jednou, vaše metody mi pomohly lépe rozumět vlastním emocím. Naučila jsem se nebojovat proti negativním emocím a nechat je přirozeně odeznít, což vedlo k uvolnění napětí v oblasti lopatek. Zásadním uvědoměním bylo, že když se necítím pod stresem a nebojuji s vnitřními úzkostmi a výčitkami, moje fyzické symptomy se výrazně zlepší.

Klíčové bylo také přijetí toho, že je důležité nekrýt své pravé já, což mě zbavilo stresu a posílilo moji psychickou pohodu. Zapojení do psychosomatického programu bych jednoznačně doporučila. Je důležité pracovat nejen na těle, ale i na psychice, protože obě jsou neodmyslitelně spojené. Bez harmonie mezi nimi není možné dosáhnout trvalého zlepšení.

Vědomí, že v této cestě nejsem sama a mám profesionální podporu, mi dává sílu a motivaci k dalšímu osobnímu rozvoji."

Klára Hráčková

„Poznala jsem své obranné mechanismy, což mi pomohlo lépe zvládat stres a posílit vztahy.“

"Kurz byl pro mě přínosem v pochopení 10 obranných mechanismů mysli. Poznala jsem, jaký obranný mechanismus používám já i lidé v mém okolí. Vědomě se snažím někdy zachovat jinak než obvykle a cítím, že je to lepší. Dokážu se více zastat sama sebe a zároveň lépe pochopit druhé. Také se mi lépe zvládá strach z létání. Kurz byl důležitým střípkem do celé skládačky, kterou se snažím poskládat z informací z různých zdrojů."

Jana Mozorová

„Pochopila jsem podstatu sebelásky, naučila se říkat ne a eliminovat stres.“

"Díky kurzu jsem pochopila podstatu sebelásky a jsem na dobré cestě. Naučila jsem se říkat NE a dělat jen to, co mě naplňuje. Pochopila jsem, že nemám řešit to, co nejde změnit, a nestresovat se zbytečnostmi. I když se mi zatím nedaří eliminovat migrény, cítím, že jsem udělala pokrok v přístupu k sobě samé."

Petra Provazníková

„Dokázala jsem zpracovat své strachy, posílit akceptaci sebe sama a lépe zvládat pracovní stresy.“

"Kurz mi pomohl uvědomit si, že příčiny mých problémů jsou z období dětství. Získala jsem naději, že věci se dají zlepšit, a naučila jsem se větší akceptaci sebe sama. Klíčové pro mě bylo pojmenování strachů a reálné uvědomění si, co mi skutečně hrozí - díky tomu se mi podařilo zmírnit strach. Nedávno jsme měli v práci náročný externí audit a díky technikám z kurzu jsem to zvládla bez onemocnění."

Silvia Nejedlíková

„Získal jsem klid a vyrovnanost, díky kterým zvládám pracovní stresy.“

"Kurz mi pomohl být celkově klidnější a vyrovnanější. Při situacích, kdy jsem dříve 'vybouchl', jsem dnes naprosto klidný. Méně řeším stresové faktory, zvláště v práci. Hodně mi daly cílené otázky pana Rychnovského a uvolňovací cvičení. Živá vysílání a příběhy ostatních účastníků byly také neskutečně přínosné. Pochopil jsem, že každá metoda tvoří jeden dílek skládačky a celý obraz vytvoříte jen s trpělivostí, snahou a hlavně chutí na sobě pracovat."​​​​​​​​​​​​​​​​

Petr Sklenář

Potýkala jsem se s dlouhodobou bolestí zad, která trvala přibližně 25 let a výrazně omezovala mé každodenní aktivity a způsobovala mi stálý diskomfort. Vyzkoušela jsem mnoho tradičních metod včetně cvičení, omezení intenzivní fyzické aktivity, masáží a ortopedických zásahů, ale tyto přístupy nebyly účinné. Od prvního setkání jsem instinktivně cítila, že psychosomatický přístup je správná cesta.

Program mi umožnil lépe porozumět příčinám mých bolestí a naučil mě vnímat a zpracovávat emocionální stavy, které mohou bolesti vyvolávat. Vše, co jsme zpracovávali, od psaní požitků až po analýzu emocí, mi pomohlo lépe se orientovat ve svých pocitech a hledat jejich zdroje. Obrovským průlomem bylo, když jsem během jednoho cvičení pocítila úlevu od bolesti, což působilo skoro jako zázrak. Velkou roli v mé transformaci hraje také empatie pana Rychnovského a schopnost vytvářet bezpečné prostředí, které mi umožňuje otevřeně komunikovat a pracovat na sobě. Všem, kdo zvažují účast v programu, bych doporučila se zapojit co nejdříve a nečekat na neúčinné "nepsychosomatické zázraky". Připravte se na to, že úspěch programu vyžaduje ochotu čelit vlastním emocím a hledat jejich hlubší příčiny, což nemusí být vždy příjemné.

Díky programu jsem prohloubila své sebepoznání, což pozitivně ovlivnilo nejen můj osobní život, ale i vztahy s ostatními. Lepší porozumění sobě samé mi umožňuje být lépe pochopena i ostatními.
 

Blanka Tandlerová 

Právě teď se můžete připojit k 12-týdennímu VIP transformačnímu mentoringu, který je založen na praxí ověřených psychosomatických principech a technikách. 

Umožním Vám pochopit, jak Vaše myšlení ovlivňuje Vaše fyzické zdraví, a společně půjdeme krok za krokem k uzdravení Vašeho těla i duše.

Přijměte mou pozvánku a pojďme společně objevit cestu k hluboké a trvalé změně ve Vašem životě.

Dr. Tomáš Rychnovský, Ph.D.

zakladatel Žít bez bolesti™, autor programu Cesta Psychosomatického uzdravení™


Jsem Tomáš Rychnovský a už přes 24 let se věnuji fyzioterapii a léčbě bolesti. Ve své praxi úspěšně používám psychosomatický přístup, který vedle tradiční fyzioterapie pomohl již mnoha pacientům se zdravotními obtížemi.

Díky psychosomatickým technikám se zlepšuje nejen zdravotní stav mých pacientů, ale i jejich subjektivně vnímaná spokojenost.

Studoval jsem na lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, kde jsem se později věnoval i doktorskému studiu. Fyzioterapeutický přístup jsem se naučil od Prof. Pavla Koláře a dalších předních českých i zahraničních odborníků.

Psychosomatický přístup jsem začal používat v praxi do terapie díky osobní zkušenosti a studiu Pražské psychoterapeutické fakulty.

Vedu soukromou praxi, kde se zaměřuji na dospělé i děti. Věřím, že zdraví těla a mysli jsou neoddělitelné. Své zkušenosti předávám na seminářích a přednáškách, kde učím, jak se zbavit bolesti a najít vnitřní klid.

Na žádost některých klientů jsme platnost zvýhodněné nabídky prodloužili do dnešní půlnoci.

Potřebujete pomoc?

Využijte chatovacího okna v pravém rohu, případně nám napište na [email protected]
Jsme tu pro vás, rádi vám pomůžeme.