Stále Vás trápí bolest zad?

Zbavte se bolesti již za 9 týdnů

Limitovaná cenová nabídka unikátního kurzu pro dřívější zájemce.

Přidejte se k 1600+ spokojených klientů, kteří si již prošli změnou. Bez léků, bez fyzioterapeuta, z pohodlí domova.

Proč je tento kurz jiný?

Na rozdíl od běžných „sestav cviků z internetu“ se jedná o vědecky podložený systém vycházející z vývojové kineziologie – přirozených pohybových programů uložených v našem mozku. Díky tomu je přesný, cílený a účinný.

Po 25 letech práce s pacienty v ordinaci jsem vytvořil něco, co opravdu funguje.
Program, který mění životy i tam, kde jiní selhali.

Okamžitá úleva

Mnoho klientů ji cítí už při prvním cvičení.

Dlouhodobý efekt

Tělo se naučí fungovat správně, bolest se nevrátí.

Efektivní přístup

Stačí 20 minut denně — méně než jedna návštěva fyzioterapeuta za týden.

Garance

V případě nespokojenosti garantujeme vrácení peněz

Využít akční nabídku

Kdo vás kurzem povede

Jmenuji se PhDr. Tomáš Rychnovský, Ph.D. Jsem fyzioterapeut a expert na léčení bolestí.

25 let klinické praxe

Tisíce spokojených klientů

Autor publikací

Zakladatel metody Žít bez bolesti

Fyzioterapeut a expert léčby bolesti

Objednat on-line kurz

„Bolest není osud. Je to signál, že tělo potřebuje pomoct fungovat správně. A na to existuje systém."

Unikátní cvičící systém, který přináší úlevu akutně i dlouhodobě

Jak systém funguje?

Systematické uvolňování přetížených struktur
Aktivuje hluboké stabilizační svaly v přesném pořadí
Naučí tělo správně fungovat v běžných pohybech
Propojí cviky do logických sekvencí – od základů až po pokročilé
Naučí tělo správně fungovat v běžných pohybech i při rekreačním a vrcholovém sportu

Co získáte?

21 cvičebních videí rozdělených do logických sekvencí
Podrobná instruktážní videa s odborným komentářem
Postup od základní po pokročilou úroveň
Pomoc při akutní i chronické bolesti
Okamžitá úleva i dlouhodobé výsledky
Přístup 24 hodin, 7 dní v týdnu

Objednat kurz

Příběhy 1000+ spokojených klientů, kteří si již změnou prošli

„Po operaci bederní páteře jsem myslel, že už nikdy nebudu sportovat. Díky programu jsem se nejen vrátil k pohybu, ale hlavně bez bolesti.“
Pavel, 55 letRehabilitace po operaci ● Sport

„Zkoušela jsem masáže, léky i cvičení z YouTube – nic nezabíralo. Až tady se bolesti konečně zastavily. Po 3 týdnech jsem vstávala z postele bez strachu.“
Jana, 48 let3 týdny ● Konec bolesti

„Tomáš Rychnovský mi velmi pomohl v momentě, kdy si se mnou lékaři vůbec nevěděli rady. I teď se mi celá věc zdá dost neuvěřitelná a kdyby se mi nestala „na vlastní kůži“, asi bych nevěřila.“
Ivana Zábranská, novinářka

„Absolvovala jsem 9týdenní kurz, naučila se správně dýchat, úlevu jsem v bederní oblasti cítila již v prvním týdnu. Za Váš kurz velmi děkuji, je skvělý a doporučuji jej absolvovat všem - je to cesta k aktivnímu životu.“
Blanka Michálková

Přidejte se k nim

Časté dotazy

Jak rychle ucítím úlevu?

Mnozí už během prvních cvičení. U akutní bolesti bývá efekt okamžitý.

Je program vhodný pro začátečníky?

Ano, videa vás provedou krok za krokem. Začínáme od základů.

Co když už jsem cvičil jiné programy?

To nevadí – tento systém je jiný. Je propracovaný, logicky navazuje a funguje tam, kde jiné přístupy selhaly.

Mám výhřez ploténky, je to pro mě?

Jasně. Cviky jsou vedeny tak, že je mohou cvičit i lidé s výhřezem. I naše figurantka měla velký výhřez :-).

Mám pár kil navíc, můžu to cvičit?

Jasně! Zvládnete to s námi, ta kila nevadí. Důležité je, že něco chcete změnit.

Jsem na to moc starej? 🙂

Ne. Věk není nikdy překážkou. Důležitý je právě výběr cviků. Cvičí s námi i lidé nad 80 let.

Ještě mi nebylo 30. Je to pro mě?

Je to pro všechny věkové kategorie, je to nejpřirozenější pohyb a čím dřív začnete, tím lépe.

Kolik mi to zabere času?

Po absolvování kurzu si zvolíte cviky, které jsou právě pro vás. V průměru vám potom cvičení zabere 10–15 minut denně.

Potřebuji nějaké pomůcky?

Jenom podložku, ať se vám dobře leží. Poslouží i měkčí koberec.

Kolik je v programu cviků? Musím je cvičit všechny?

V programu Žít bez bolesti je 21 cviků. Z mé zkušenosti je nejlepší, když si všechny cviky zkusíte a budete po 9ti týdnech schopni vybrat ty, které vám nejvíce pomáhají. V programu jsou některé cviky na uvolnění, ale zejména tam jsou cviky na aktivaci svalů, které vám drží stabilitu páteře a kloubů. Výběr je široký, rychle poznáte, které vám vyhovují.

"Bolest bederní a krční páteře, kloubů nebo hlavy není osud, se kterým byste se měli smířit. A rozhodně není normální řešit ji každý den tabletkou. Denně ke mně chodili lidé, kteří vystřídali nejznámější pracoviště v Česku i zahraničí. Vyzkoušeli matrace, masáže, doplňky stravy i cvičení z YouTube – a bolest se vždy vrátila. Proto jsem po více než 25 letech práce a zkušeností s pacienty v ordinaci vyvinul unikátní on-line program, který mění životy a spolehlivě funguje i tam, kde jiné metody selhaly.
PhDr. Rychnovský Ph. D.Fyzioterapeut

Potřebujete poradit?

E-mail

[email protected]

Telefon

+420 604 862 796

Exkluzivní nabídka pro dřívější zájemce. Objednejte on-line kurz právě teď.

Nabídka vyprší za:

Dokončit objednávku

Vyberte variantu, která vám sedí

Obě zahrnují plný přístup ke kurzu, video návody a garanci spokojenosti.

ROČNÍ PŘÍSTUP

4 990 Kč

3 490 Kč

Ušetříte 1 500 Kč oproti běžné ceně

• 21 cvičebních videí v logických sekvencích

• 9týdenní cvičební plán

• Postup od základní po pokročilou úroveň

• Přístup do komunity Žít bez bolesti

• Online poradna na 9 týdnů

• Přístup ke kurzu na 1 rok

Dokončit objednávku

Tato cena je dostupná pouze v rámci reaktivační nabídky.

DOŽIVOTNÍ PŘÍSTUP

9 990 Kč

7 990 Kč

Ušetříte 2 000 Kč oproti běžné ceně

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

• 21 cvičebních videí v logických sekvencích

• 9týdenní cvičební plán

• Postup od základní po pokročilou úroveň

• Přístup do komunity Žít bez bolesti

• Online poradna na 9 týdnů

• Doživotní přístup

Dokončit objednávku

Tato cena je dostupná pouze v rámci reaktivační nabídky.