Štítek: dýchání

Věděli jste, že způsob, jakým dýcháme, má zásadní vliv na zdraví naší páteře? Odteď to můžete dělat správně!

Dýchání je základní životní potřebou. Každý živý tvor od okamžiku svého narození dýchá, aniž by si uvědomoval celý ten složitý mechanismus nádechu a výdechu. Je to dokonalá souhra svalů, která nás...