Jak odblokovat krk
Se zablokovaným krkem nemůžeme hýbat, jak bychom chtěli, navíc nás dokáže potrápit bolestí. Jak odblokovat krk a co na zablokovaný krk pomáhá?
Celý článekBLOG
Se zablokovaným krkem nemůžeme hýbat, jak bychom chtěli, navíc nás dokáže potrápit bolestí. Jak odblokovat krk a co na zablokovaný krk pomáhá?
Celý článekTrigger pointy jsou malé nenápadné uzlíky pod kůží, které způsobují nepříjemnou bolest, která přechází dál do těla. Jak najít a odstranit trigger pointy?
Celý článekTrápí vás bolest kostrče? Člověk neví, jak si sednou či lehnout, aby bolest polevila. Skvělým způsobem, jak zmírnit bolest kostrče, je cvičení. Cviky na bolest kostrče mohou poskytnout rychlou úlevu a zlepšit celkovou pohyblivost páteře. Pomáhají také snížit napětí svalů a posílit pánevní dno. Proto se v tomto článku spolu zaměříme na nejlepší cviky na bolest kostrče. Fyziologie kostrče a k čemu...
Celý článekBrnění prstů může být příznak něčeho neškodného jako spací poloha, ale i varovný signál závažnějšího problému. Co způsobuje brnění konečků prstů levé ruky?
Celý článekBrnění rukou může být signálem zdravotních potíží od špatného prokrvování až po rakovinu. Co způsobuje brnění končetin a na co si dát pozor?
Celý článekKdyž je něco s krční páteří v nepořádku, dá nám to naše tělo patřičně najevo. Přečtěte si článek, kde si jednotlivé problémy od krční páteře rozebereme.
Celý článekSkřípli jste si nerv pod lopatkou? Mám pro vás praktické tipy, jak ho uvolnit a zbavit se tak bolesti.
Celý článekZtuhlá či zablokovaná krční páteř není nic příjemného. Přečtěte si našich 8 tipů na uvolnění krční páteře, které zaručeně fungují.
Celý článekTrápí vás bolest bederní páteře, nemůžete se hýbat a cítíte ostrou bolest vystřelující do končetin? Víme, co funguje na skřípnutý nerv v bedrech.
Celý článekZablokovali jste si krk a ptáte se, kdy to povolí? Přečtěte si náš článek, ve kterém se dozvíte hlavní příčiny, první pomoc, a kdy zablokovaný krk povolí.
Celý článek