Jak je to s dechem? Dokáže uvolnit psychické napětí?
Mohlo by vás také zajímat: Metoda uzdravujícího přijetí – Souvislost psychiky a těla
Jak správně dýchat do břicha nejen při sportu a při cvičení
Vědomé dýchání do břicha má pozitivní vliv na zdraví i psychickou pohodu.…
Věděli jste, že způsob, jakým dýcháme, má zásadní vliv na zdraví naší páteře? Odteď to můžete dělat správně!
✅Jak správně dýchat ✅Technika správného dýchání ✅Dýchání do břicha ✅Správné a zdravé…
Komentáře